好きなことをとことん。

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2017-06-14から1日間の記事一覧

新ビオフェルミンS錠を約6ヶ月飲んでみたらお腹をくだしにくくなった。

mountain-life.hatenablog.com 前回から引き続き、約6ヶ月前から「新ビオフェルミンS錠」を飲み続けています。 飲み続けている間は本当に調子が良いです。 少し「新ビオフェルミンS錠」について振り返ってみます。 新ビオフェルミンS錠は整腸剤 整腸・軟便 …

ワラーチ(ルナサンダル)で走る。裸足の感覚が癖になる。ランニングフォームの見直しにおすすめです。

ワラーチってご存知でしょうか。 メキシコの先住民がタイヤの廃材などで作っていたサンダルが元となっています。 今では「走れるサンダル」がワラーチと呼ばれています。 サンダルなのでクッションはなく、ほとんど裸足の感覚です。 ランニングシューズで走…