好きなことをとことん。

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アウトドア系ミニマリストが好きなことをとことんやります

トレイルランニング

梅雨前の初夏に絶景トレラン!手軽に標高2000mへ!宝永山トレランがオススメ!

梅雨に入る前、下界はだんだんと暑くなってきた頃。 標高の高いところではようやく新緑の時期。 毎年楽しみにしているトレランコースが、この富士山・宝永山のトレイル。 なんといっても、駐車場からすぐに始まるトレイルと、 ほんの数時間登れば、雲海を見…

山中湖を見下ろす絶景トレイル!石割山〜鉄砲木の頭をぐるっと周回コース!

どうも、こんにちは! ご無沙汰になります。 4月に山中湖からすぐのトレイルを、仲間たちと一緒に楽しんできた! ハイライトは「鉄砲木の頭」という開けた山頂が特徴の山。 ここからの山中湖と富士山の景色は絶景と聞き、都内からも近いのでチョイスしたコー…

ワラーチ(ルナサンダル)で走る。裸足の感覚が癖になる。ランニングフォームの見直しにおすすめです。

ワラーチってご存知でしょうか。 メキシコの先住民がタイヤの廃材などで作っていたサンダルが元となっています。 今ではその「走れるサンダル」がワラーチと呼ばれています。 サンダルなのでクッションはなく、ほとんど裸足の感覚です。 ランニングシューズ…

なぜトレランが面白いのか理由を考えてみた

トレイルランニングはご存知でしょうか。 だんだんと山のアクティビティとして認知され始めてきました。 登山とは違い、「歩く」ではなく「走る」。 山の中を走る「遊び」が「トレイルランニング」です。 僕とトレラン 学生時代は走ることが嫌いだった 職場…

日本人の体型に合いやすいオススメのトレランザック

山を登り始めてから数年後には山を走るようになっていた僕です。 山を走るのにはやっぱりそれに対応した装備が必要なんですよね。 今回は僕が使っているオススメのザック、パーゴワークス社の「ラッシュ」シリーズを紹介します。 よく、「ザックが体に合わな…

日の出が見たくて 秦野駅〜弘法山〜鶴巻温泉駅の定番トレランコース

ふと思い立って。 冬は日が昇るのが遅い。 始発の電車に乗って走れば景色のいいところで日の出が見られるのでは。 思い立ってからの行動は早い。 始発の電車で小田急線秦野駅で降りる。 もちろんまだ真っ暗。寒い中ヘッドライトを付けながら走る。 空はだん…