好きなことをとことん。

アウトドア系ミニマリストが好きなことをとことんやります

トレイルランニング

ワラーチ(ルナサンダル)で走る。裸足の感覚が癖になる。ランニングフォームの見直しにおすすめです。

ワラーチってご存知でしょうか。 メキシコの先住民がタイヤの廃材などで作っていたサンダルが元となっています。 今では「走れるサンダル」がワラーチと呼ばれています。 サンダルなのでクッションはなく、ほとんど裸足の感覚です。 ランニングシューズで走…

僕とトレラン。なんでトレランが面白いのか考えてみた。

朝早くから近所の里山を走る。 トレランを始めてから、走ることが好きになった。 元々は登山のための体力アップで走り始めた。 トレランを始めるためにロードを走るような練習はしなかった。 学校の体育や部活動で走ったりすることはあったけど、面白いと思…

日本人の体型に合いやすいオススメのトレランザック

山を登り始めてから数年後には山を走るようになっていた僕です。 山を走るのにはやっぱりそれに対応した装備が必要なんですよね。 今回は僕が使っているオススメのザック、パーゴワークス社の「ラッシュ」シリーズを紹介します。 よく、「ザックが体に合わな…

日の出が見たくて 秦野駅〜弘法山〜鶴巻温泉駅の定番トレランコース

ふと思い立って。 冬は日が昇るのが遅い。 始発の電車に乗って走れば景色のいいところで日の出が見られるのでは。 思い立ってからの行動は早い。 始発の電車で小田急線秦野駅で降りる。 もちろんまだ真っ暗。寒い中ヘッドライトを付けながら走る。 空はだん…